Zurück zur Brust – Stillbeziehung stärken, Saugverwirrung lösen
Dieses Workbook ist dein praktischer Begleiter, wenn du den Wunsch hast, (wieder) voll zu stillen und dein Baby sanft von Ersatzhilfen wie Flasche, Schnuller oder Stillhütchen zu entwöhnen. Es richtet sich an Eltern, die sich eine sichere und bindungsorientierte Stillbeziehung wünschen – auch wenn der Start holprig war.
Du findest darin fundiertes Wissen, klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und einfühlsame Impulse zu folgenden Themen:
- Saugverwirrung erkennen und lösen
- Von der Flasche zurück zur Brust – Wege zu einer gelingenden Brustfütterung
- Schnullerentwöhnung – liebevoll und bedürfnisorientiert
- Stillhütchen abgewöhnen – in deinem Tempo, mit Plan
- Zungenbandproblematik – erkennen, verstehen und begleiten
- Bindung stärken und Stillbeziehung aufbauen
Das Workbook bietet dir praktische Übungen, Reflexionsfragen und wertvolle Tipps aus der Stillberatung – für einen ganzheitlichen, alltagstauglichen Weg zurück zur Brust.
Ob du gerade am Anfang deiner Stillreise stehst oder einen Neuanfang suchst: Dieses Workbook unterstützt dich mit Fachwissen, Herz und viel Verständnis für eure individuelle Situation.
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Selbstsicher abpumpen
In diesem E-Book erkläre ich dir die Anatomie der Brust, wie diese überhaupt Milch produzieren kann und den Milchspendereflex.
Du wirst erfahren wann es sinnvoll ist abzupumpen und wie du das stillen mit dem Berufsleben verbinden kannst.
Außerdem gehe ich darauf ein, weshalb du beim Abpumpen evtl. nicht die gewünschte Milchmenge rausbekommst und ich gebe dir hilfreiche Tipps an die Hand, welche dir das Abpumpen erleichtern können. Eine kleine Anleitung zur Entleerung mit der Hand ist auch dabei.
Ich erzähle dir, wie du deine abgepumpte Muttermilch richtig aufbewahrst und wie du still- und kieferfreundlich zufütterst.
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